Take a fresh look at your lifestyle.
تصفح التصنيف

فن العيش

“الماستر زلايجي” المغربي يحصد الميدالية البرونزية في المسابقة الدولية لأفضل معلم زلايجي بالصين

حقق بلال بنحمو، الفائز بجائزة “ماستر زلايجي” لسنة 2024، نجاحا باهرا على المستوى الدولي، بعد حصوله على المركز الثالث في مسابقة أفضل معلم زلايجي، التي نظمتها شركة “سيكا بي إف إم” في الصين، بمشاركة 56 مشاركا من 13 دولة.

تعرف على السر الذي يمنع إنقاص الوزن عند البعض رغم ممارسة الرياضة

ما أكثر النصائح الطبية وبرامج الحميات وغيرها من أجل بلوغ غاية لا يدركها كل الناس ألا وهي خفض الوزن لتلافي ما يسببه من أضرار صحية واجتماعية. ولكن هل كل من مارس الرياضة يستطيع فعلا تحقيق الغاية المرجوة من ورائها؟

مبردات طبيعية وتفيد جسم الإنسان.. تعرف على الفوائد الهائلة لشرب الماء من القلل

اعتاد كثير من الأشخاص في فصل الصيف على شرب المياه من الأواني الفخارية ولاسيما منها القُلل، وذلك لأنها تساعد في الحفاظ على برودة المياه، فضلا عن أنها توفر بعض الفوائد الصحية الضرورية للجسم.

وصل إلى البرلمان والقضاء.. تعرف على الجدل الذي أثاره في المغرب مسلسل طارق بن زياد

المسلسلات التاريخية دائماً ما تكون تمثل الأحداث التاريخية بمصداقية ويكون المسؤول عن تدقيقها مجموعة من العلماء المتخصصين. لكن مسلسل "فتح الأندلس"، أثار ضجة بسبب هذه النقطة حيث شكك البرلمان المغربي في مصداقية بعض الأحداث في المسلسل.

أغنية “لو كنت” للنجمة اللبنانية هيفاء وهبي تضرب رقماً قياسياً من حيث المشاهدات+صور…

تواصل أغنية "لو كنت" للنجمة هيفاء وهبي والنجم المصري أكرم حسني رحلة نجاحها، فحقّقت الأغنية رقماً قياسياً جديداً في الساعات الماضية على موقع يوتيوب وتحافظ على وجودها ضمن المراكز الأولى في قائمة الفيديوهات الأكثر رواجًا في العديد من الدول.

اضطراب مواعيد النوم في رمضان.. سهر وسمر لا يمران دون تأثير على صحة ومزاج الصائمين

خلال شهر رمضان، تتغير العديد من العادات اليومية للمغاربة لتتناسب مع خصوصيات الشهر الفضيل، لعل أبرزها العادات المرتبطة بالنوم، حيث يميل الكثيرون إلى السهر حتى وقت متأخر من الليل،

اليوم العالمي للمرأة .. مناسبة للقطع مع الصور النمطية حول معايير الجمال الأنثوي

تبقى البنية الجسدية المثالية رغبة ملازمة للطبيعة البشرية، حيث تأرجحت معايير الجمال بين الطبيعي وبعيد المنال، وهو ما جعل هذا المسعى يلقي بثقله، أساسا، على عاتق النساء