تسجيل الدخول / تسجيل
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
ريجيم رمضان..عليك بهذه الفواكه سيدتي لإنقاص وزنك
الفواكه ليست فقط مصدراً كبيراً للفيتامينات والموادّ المغذّية والألياف، بل في الواقع مصدر كبير للنساء اللواتي يبحثن عن طريقة لإنقاص وزنهنّ. ذلك أنّ الفواكه تحتوي على السكريات الطبيعية التي هي منخفضة السعرات الحرارية.
وفي رمضان، بحسب…
نجل الفنان عادل إمام يلتقي الملك محمد السادس ويعبر عن إعجابه به
نشر محمد إمام، نجل الفنان الكوميدي عادل إمام، صورةً تجمعه بالملك محمد السادس في أحد المجمّعات التجارية، وذلك عبر حسابه على الانستغرام، معبّراً عن المفاجأة والدهشة التي عاشها بعد لقائه.
وقال إمام: "لما تكون واقف بتشتري تي شرت وفجأه تلاقي…
نحو نصف مليون أجير خارج تغطية صندوق الضمان الاجتماعي
أكد سعيد احميدوش، المدير العام للصندوق الوطني للضمان الاجتماعي، أن الصندوق الذي يترأس إدارته أنهى كل الترتيبات من أجل إدماج أصحاب المهن الحرة ضمن نظام التغطية الاجتماعية في ما يتعلق ببعض الأصناف التي يمكن أن تستفيد من خدمات المؤسسة ابتداء…
مسؤول أوروبي: تخويل الأقاليم الجنوبية حكما ذاتيا يسرع وتيرة التنمية
أكد النائب الأوروبي جيل بارنيو، رئيس مجموعة الصداقة الأوروبية- المغربية بالبرلمان الأوروبي، أول أمس السبت بالعيون أن تخويل الأقاليم الجنوبية حكما ذاتيا تحت السيادة المغربية من شأنه تسريع وتيرة التنمية الاقتصادية والاجتماعية بالمنطقة.…
المغرب ثالث بلد مزدهر إفريقيا والأول مغاربيا
صنف مركز التفكير البريطاني (ليكاتوم إنستيتيوت) في تقرير حديث له المغرب ضمن الدول الأكثر ازدهارا بإفريقيا سنة 2016، بعد كل من جنوب إفريقيا وبوتسوانا.
وبتحقيقه لهذا التصنيف يكون المغرب قد حافظ على مرتبته الممنوحة له في السنة الماضية من…
توقيف 21 شخصا لتورطهم في عمليات الغش في امتحانات الباكالوريا
تمكنت مصالح الشرطة القضائية، مدعومة بالمصالح الجهوية والمركزية لمكافحة الجريمة المعلوماتية يوم الجمعة وصباح يوم السبت من توقيف ما مجموعه 21 مشتبها فيه بمدن الرباط وسلا وتمارة والقنيطرة وطنجة ومراكش ووجدة وفاس ومكناس وتازة وآسفي.
وأوضح…
الملك يعزي عائلة الراحل محمد علي كلاي ويصفه بـ”الصديق العزيز”+فيديو
بعث العاهل المغربي الملك محمد السادس برقية تعزية إلى أفراد أسرة البطل العالمي محمد علي كلاي الذي توفي يوم أمس السبت عن سن ناهز 74 عاما في فينيكس بولاية أريزونا الأمريكية.
وأعرب العاهل المغربي في هذه البرقية عن "بالغ التأثر لنبأ وفاة…
في ذمة الله.. وداعا أسطورة الملاكمة محمد علي كلاي
توفي أمس الجمعة أسطورة الملاكمة الأمريكي محمد علي كلاي عن عمر يناهز 74 عاما. ونُقل محمد علي يوم الخميس إلى مستشفى في فينيكس بولاية أريزونا بسبب ضيق في التنفس، وهو مصاب بداء الرعاش.
ورحل أسطورة الرياضة العالمية والشخصية المميزة في تاريخ…
الوزارة تمنح التلاميذ الذين “غدرتهم” الساعة حق استدراك المادة المُفوتة عليهم
أعلنت وزارة التربية الوطنية والتكوين المهني لكافة المترشحات والمترشحين للامتحان الجهوي الموحد للبكالوريا – دورة 2016 أنها أخذت علما بالتغيير المفاجئ في التوقيت الذي طال بعض الهواتف الذكية على المستوى الوطني ليلة الجمعة السبت، وقد درست…
الفتح الرباطي يفوز بأول لقب له في البطولة الوطنية لكرة القدم
فاز اليوم السبت فريق الفتح الرياضي الرباطي بلقب البطولة الوطنية لكرة القدم بعد انتصاره قبل قبليل على مضيفه فريق مولودية وجدة، بحصة أربعة أهداف لواحد، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من البطولة الوطنية الاحترافية لكرة القدم، على أرضية ملعب…