في الصباح، عندما تشعرين بالنشاط، باشري بالأمور الأساسية: اعتني بنظافتك الشخصية، وحمّمي الطفل، ثم انتقلي إلى تنظيف الأطباق والغسيل واخرجي للتسوّق. هكذا ستكون فترة ما بعد الظهر كلها لك لتخلدي الى النوم وتعتني بطفلك. وبإمكانك عند العصر ترتيب المنزل وكيّ الملابس الضرورية فقط.
– في الصباح تستطيعين تحضير كل رضّاعات طفلك للنهار وحفظها في البراد. لن يبقى أمامك سوى تسخينها لبضع ثوانٍ قبل تقديمها له.
– تغاضي عن قسم من الأعمال المنزلية: اكتفي بتوضيب المنزل شيئاً فشيئاً، وتنظيف الاغراض الملحة، ثم اخلدي الى النوم بدل تنظيف ارض المنزل.
– أديري آلة الردّ التلقائية على الهاتف واختاري من المكالمات فقط ما هو ضروري وملح جداً.
– إذا أُرغمت على القيام بدور الطاهية الماهرة، أعدّي كمية اكبر مما انت بحاجة إليه، وجلّدي الفائض، سيكون لديك بعد بضعة ايام وجبة عشاء فاخرة جاهزة.
– اعتادي إعداد لائحة بالمشتريات التي تنقصك: عندما تذهبين للتسوق، فكري في اليومين او الثلاثة ايام المقبلة، وفي الوجبات التي ترغبين في إعدادها. لن يبقى لديك في اليوم التالي سوى شراء الخبز.
– انفضي الغسيل ومدّيه جيداً قبل نشره على الحبل، فذلك يجنبك مشقة كيّ أغراض الطفل وبعض أغراضك انت.
– رتّبي حمامك، ضعي كل ما تحتاجين إليه من ادوات استحمام للطفل في متناول يديك.
– لا تشربي كثيراً في نهاية النهار: فسيوقظك طفلك في منتصف الليل، لذا تجنبي أن تضطري للنهوض مرة إضافية للدخول الى الحمام.